Магомедова объяснила, что синий свет от гаджетов подавляет выработку гормона мелатонина. Кроме того, пролистывание лент соцсетей и просмотр сериалов вызывает эмоциональное и когнитивное возбуждение. По словам сомнолога, из-за этого человеку становится сложнее уснуть, а сон становится фрагментарным.
For security reasons this page cannot be displayed.
。雷速体育对此有专业解读
Екатерина Графская (Редактор отдела «Наука и техника»)，推荐阅读safew官方下载获取更多信息
Последние новости
«Риск террористической угрозы от конфликта вокруг Ирана вряд ли будет высоким. Однако давайте вспомним, что события в секторе Газа в 2023 году вызвали проявления радикального порядка у нас на Северном Кавказе. Любые террористические проявления, какими бы они лозунгами и аргументами ни оправдывались, несут в себе опасность. Для людей, государств, регионов и для безопасности во всем мире», — подчеркнул эксперт.